Hvordan foregår træningen?
Når du træner neurofeedback, er der flere ting, som du og jeg kan justere på
1. Elektrodeplaceringen
Placeringerne af elektroderne planlægges ud fra dit symptombillede.
2. Hvad du ser på fjernsynet
Du er med til at vælge, hvad du ser på fjernsynet. Første gang du træner, anbefaler jeg en af mine særlige computer animerede videoer, som er specialfremstillede til at neurofeedback træning. Derefter har du også mulighed for at vælge imellem de videoer, der er på internettjenesten “YouTube”.
3. Den hastighed hjernen træner på
Ingen hjerner er ens og de første cirka 4 sessioner bruges på, at vi snakker sammen og finder ud af, hvordan din hjerne foretrækker at træne.
Træningen skal være behagelig og afslappende.
